自活力をつけよう！

2014/9/10 2014/10/22 *思うこと

こんにちは(^-^)　Greです。

最近、会社の新人くん（男子）を見て思うのは、

食事をきちんととることはすごく大事だなぁ

ということです。

一人暮らしをしている新人男子社員もいますが、
まだ若いのに不健康そうに見える子達に話を聞くと

「毎日コンビニご飯です…」

「１日おきにカップラーメンです…」

「野菜嫌いなんですよね…」

といった感じ(>_<)

これじゃあ健康になれるはずもないよね？と
思ってしまいます。

新人女子にリサーチしてみると、一人暮らしの子も
わりと食事に気をつけて暮らしている子が多く、
上手に自炊や節約生活をしている話を聞きます。
（スーパー夜の割引を利用したりして、むしろ
私より節約上手〜　=･ω･=）

かと思うと男子だけどちゃんと健康に気を遣った
生活をしている人もいるし。自分で料理を作れる
男子もいて、そんな子はやっぱり健康そうです✧

さらにきちんと食べている子を見ていると、
精神バランスのいい子が多いような印象！

食べる力　＝　自活力　ともいえるので

ぜひ自活力のある子供を育てましょう！

なので、特に男子は育てる過程で、

栄養バランスをとることの大切さ…
毎日３食コンビニ食事が体によくないこと…

などを教えてあげる必要がありそうです。

子供って意外と小さい頃から親がしつこく
話てきたことは覚えていますよね！
守れなかったとしてもココロの奥の引き出しに
ちゃんと入っていて大人になった時にふと、

「あ〜、親はこんなこといってたなぁ」

なんて思い出すもの(^-^)

でも、覚えていられるコトバはせいぜい、
３つくらいだと思うので〜

ぜひその３つのうちの引き出し１つ使ってでも、

何を食べるかは人生においてとても大事！

だということを子供の意識に植えつけてあげたい
ものですね☆

高校生位になってから話しても心の中にはすうっと
入っていかないものですが…

それ位になるともう、ココロのシャッターが
閉じてしまっているんだろうなぁ(^-^)

ちなみに我が家の教訓はこんな感じです(^-^)

１．人間の体は食べ物からできている
（だからバランス考えて食べようね！）

２．いつも明るい人のところには人が寄ってくる
暗い人のところには家族でさえも近寄らないよ！
（だから明るく過ごそうね！）

３．人と比べない
（比べるなら自分の１年前と比べよう）

ホント大人になっても他の人とついつい比べてしまい、
自分のダメダメさに落ち込むこともありますが〜

時々は自分のココロの引きだしを開けて、
ココロのお掃除してあげないとダメですね…
(´・ω・`)

ちょっと低迷している今日この頃〜
おいしいもの食べて、人と会っておしゃべりして
復活したいと思います！

そうだ☆９月は飲み会をいくつか企画しよう〜(･ω･)ﾉﾞ