自活力をつけよう! | *グレ通信~ 私のすきなこと*

自活力をつけよう!

こんにちは(^-^) Greです。

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最近、会社の新人くん(男子)を見て思うのは、

食事をきちんととることはすごく大事だなぁ

ということです。

一人暮らしをしている新人男子社員もいますが、
まだ若いのに不健康そうに見える子達に話を聞くと

「毎日コンビニご飯です…」

「1日おきにカップラーメンです…」

「野菜嫌いなんですよね…」

といった感じ(>_<)

これじゃあ健康になれるはずもないよね?と
思ってしまいます。

女子はわりとちゃんと考えて食べている!

新人女子にリサーチしてみると、一人暮らしの子も
わりと食事に気をつけて暮らしている子が多く、
上手に自炊や節約生活をしている話を聞きます。
(スーパー夜の割引を利用したりして、むしろ
私より節約上手〜 =・ω・=)

かと思うと男子だけどちゃんと健康に気を遣った
生活をしている人もいるし。自分で料理を作れる
男子もいて、そんな子はやっぱり健康そうです✧

さらにきちんと食べている子を見ていると、
精神バランスのいい子が多いような印象!

食べる力 = 自活力 ともいえるので

ぜひ自活力のある子供を育てましょう!

そこで男子はとくに…

なので、特に男子は育てる過程で、

栄養バランスをとることの大切さ…
毎日3食コンビニ食事が体によくないこと…

などを教えてあげる必要がありそうです。

子供って意外と小さい頃から親がしつこく
話てきたことは覚えていますよね!
守れなかったとしてもココロの奥の引き出しに
ちゃんと入っていて大人になった時にふと、

「あ〜、親はこんなこといってたなぁ」

なんて思い出すもの(^-^)

大事にしたいことはありますか?

でも、覚えていられるコトバはせいぜい、
3つくらいだと思うので〜

ぜひその3つのうちの引き出し1つ使ってでも、

何を食べるかは人生においてとても大事!

だということを子供の意識に植えつけてあげたい
ものですね☆

高校生位になってから話しても心の中にはすうっと
入っていかないものですが…

それ位になるともう、ココロのシャッターが
閉じてしまっているんだろうなぁ(^-^)

 

ちなみに我が家の教訓は…

ちなみに我が家の教訓はこんな感じです(^-^)

1.人間の体は食べ物からできている
(だからバランス考えて食べようね!)

2.いつも明るい人のところには人が寄ってくる
暗い人のところには家族でさえも近寄らないよ!
(だから明るく過ごそうね!)

3.人と比べない
(比べるなら自分の1年前と比べよう)

ホント大人になっても他の人とついつい比べてしまい、
自分のダメダメさに落ち込むこともありますが〜

時々は自分のココロの引きだしを開けて、
ココロのお掃除してあげないとダメですね…
(´・ω・`)

ちょっと低迷している今日この頃〜
おいしいもの食べて、人と会っておしゃべりして
復活したいと思います!

そうだ☆9月は飲み会をいくつか企画しよう〜(・ω・)ノ゙

 

情報ブログも書いています✧



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