思い立ったが吉日！

2014/7/18 2014/10/22 *思うこと

こんにちは(^-^)　Greです。

 

さて先日、筋力アップしよう！と思い立ったので
さっそくこんなものを購入してみました！

筋力アップのための「重り」です！

腕につけたり足につけたりして普通に生活するだけで
筋トレできるというもの(^-^)

 

箱から出すとこんな感じです。

1個当たり1kgの物が2つ入っていて、足や腕にまきつけて
マジックベルトでとめて装着します。
500ｇの重りもあって迷ったのですが、Amazonのレビューを見て
1kgにしました。

ZETT(ゼット) ソフレアンクルリストウェイト 1kgセット

 

娘２も「なになに～(・∀・)」とやってきて、
「私も使ってみた～い！」とのこと♪

実際に足につけてみると、最初はあまり重くない！という感じ
なのですが…5分位するとじんわりと足に効いてきます…(汗)

明日は仕事なので足を痛めるとまずいので念のため外して、
休前日に試してみたいと思います(^-^)/
～どれだけ筋力に自信ないの～(^∀^)  by 娘２～

 

もしかして…500ｇの方がよかった？とチラリと思いつつ、
まぁ短時間から始めてみようと思っています♡

 

さて今日も仕事は予定がビッチリですが…なんとかクリアして
すっきりと連休に入りたいと思います(^^;